これまで累計800名以上が受講したオンライン解剖学。
「重力適応の観点からセッションやレッスンで効果を出す」ことに枠組みを作り、
機能解剖学をベースに人の体の個別性や身体操作をエクササイズに繋げてお話しています。
「効率良く学ぶ」ためにオンラインで知識とイメージを、
対面でその知識とイメージを使ってどのように実践していくのか実際に見たり、体感できるように
随時ご希望を聞いて勉強会やセッションオブザーブを開催しています。
2026年「NAGI×CHIKA」のコンセプトをもとにピラティスの養成講座も開講予定。
レッスンに対して、
これでいいのか不安がある..
いつまで経っても自信が持てない。
こういった悩みを本当によくお聞きします。
こういう悩みはどうしても
「エクササイズのバリエーションがだと思ってしがいがち。
確かに、ある一定の勉強は絶対必要です。
ただどんなに研修を受けたり、メソッドを習ってもずっとそれが解消されないことが多く知識不足だと思って、解剖学を学べば学ぶほどレッスンにどう取り入れていいか分からず、沼ってしまっている人もよく見かけます。
目の前の方の不調やスタイルを
改善するにあたって何か魔法のような
特別な手段があるわけではありません。
原因に対して
適切にアプローチができると
変化が起きることを理解し、
この2つを身につけていくことが、漠然とした不安や自信のなさを減らしていくことに繋がってきます。
「こういうことが起こるかもしれないと」見に行かないと人の動きは見えませんし、思考するにもある程度枠組みが必要です。
そういった言語化されにくい感覚的なものを機能解剖学をツールに身体操作や重力の適応についてまとめたものが「インストラクター/トレーナーが使える解剖学」というオンライン講座です。
オンライン講座を1度聞いて、すべてを理解し実践することは難しいです。
アーカイブ動画を活用しながら、継続的に学び続ける場として100名以上の方にご参加いただいています。
※講座修了生は、どのタイミングからでもご参加いただくことが可能です。入会希望の方は、公式LINE・DMよりご連絡ください。
先生の優しい語り口で、普段では難しく眠くなりがちな解剖学を興味深く勉強させていただいています。内容はもちろんのこと、参加されている方々の質問にも丁寧に答えていること。その答えの中にも日々のレッスンやパーソナルトレーニングの疑問点や気づきをいただいてます。何度も見直してより深く理解していくこともでき、見返す度に新たな気付きがあることが感動します。
インスタの投稿内容がまさに現場で悩むあるあるなことに対して考え方や紹解き方がとても勉強になるなと思って、講座の受講を決めました。かなり分かりやすく噛み枠いて説明してくださるのはもちろん、具体例や例え話、動きでの解説が多く、とにかく分かりやすかったです!解割学の知識や答え・正解を教わるというより、実に生かす、相手に伝える、悩んだ時の整理の仕方などを学べたなと思いました!
インストラクターとしてはまだまだひよっこで、まだ何を質問したら良いのかわからない状態でしたが、参加されている方々の質問やセッションに対する姿勢がとても参考になりました。また、講座を受けただけではやはり受け身状態なので、継続して学べるこのような場があるのは本当に大切なことだなと思います。今後、自分の経験から、疑問に思うことがたくさん出てくると思うので引き続きお世話になりたいと思っています!
対面勉強会「触る足部」受講しました。足部は難しいけど、とても楽しく、あっという間の3時間でした。今までのWSは10人くらいだったのでなかなか質問するタイミングも難しかったですが、今回は少人数で疑問に思った瞬間に尋ねる事ができ、全員と話をする事が出来てとても良かったです。難しい複雑な事でも興味が持てそうに教えてくれる、ちか先生! "愛でる足部”になるよう、とりあえず毎日触わる事から始めようと思います。