これまで累計800名以上が受講したオンライン解剖学。機能解剖学的な観点から
姿勢改善や肩こりや腰痛などの体の不調改善に向けた身体の見方、考え方をお話しします。
レッスンに対して、
これでいいのか不安がある..
いつまで経っても自信が持てない。
こういった悩みを本当によくお聞きします。
こういう悩みはどうしても
「エクササイズのバリエーションがだと思ってしがいがち。
確かに、ある一定の勉強は絶対必要です。
ただどんなに研修を受けたり、メソッドを習ってもずっとそれが解消されないことが多く知識不足だと思って、解剖学を学べば学ぶほどレッスンにどう取り入れていいか分からず、沼ってしまっている人もよく見かけます。
目の前の方の不調やスタイルを
改善するにあたって何か魔法のような
特別な手段があるわけではありません。
原因に対して
適切にアプローチができると
変化が起きることを理解し、
この2つを身につけていくことが、漠然とした不安や自信のなさを減らしていくことに繋がってきます。
「こういうことが起こるかもしれないと」見に行かないと人の動きは見えませんし、思考するにもある程度枠組みが必要です。
そういった言語化されにくい感覚的なものを機能解剖学をツールに身体操作や重力の適応についてまとめたものが「インストラクター/トレーナーが使える解剖学」というオンライン講座です。
解剖学は1回聞いてすべて理解し、実践することは難しいです。
アーカイブ動画を活用しながら、継続的に学び続ける場として100名以上の方にご参加いただいています。
※講座修了生は、どのタイミングからでもご参加いただくことが可能です。
ご入会を希望の方は、公式LINE・DMよりご連絡ください。
先生の優しい語り口で、普段では難しく眠くなりがちな解剖学を興味深く勉強させていただいています。内容はもちろんのこと、参加されている方々の質問にも丁寧に答えていること。その答えの中にも日々のレッスンやパーソナルトレーニングの疑問点や気づきをいただいてます。何度も見直してより深く理解していくこともでき、見返す度に新たな気付きがあることが感動します。
インスタの投稿内容がまさに現場で悩むあるあるなことに対して考え方や紹解き方がとても勉強になるなと思って、講座の受講を決めました。かなり分かりやすく噛み枠いて説明してくださるのはもちろん、具体例や例え話、動きでの解説が多く、とにかく分かりやすかったです！解割学の知識や答え・正解を教わるというより、実に生かす、相手に伝える、悩んだ時の整理の仕方などを学べたなと思いました！
セッションの最中から身体が動かしやすくなるのがわかり、とても丁寧に身体を診て分析して頂けました。家に帰ってからも背骨がグニャグニャ動き、肩甲骨はスイスイ滑らか。セッション前のガチガチが嘘のようです。
ピラティスに興味はあったものの、体に不具合が色々と出ていて、どのスタジオを選ぶか、どの先生に見ていただくかとても悩んでいましたが、大満足でした。整体やパーソナルトレーニングなども受けていますが、どこでも指摘されたことのない体のクセを教えていただき全て納得でした！自宅でできるストレッチも教えていただいて、本当に良かったです。
